CROSS LADYS
DURACIÓN
45 min.
INTENSIDAD
Alta
¿En qué consiste una clase de Cross Ladys?
Es un nuevo sistema de entrenamiento que hemos diseñado para ti y para mejorar tu rendimiento físico. Consiste una serie de ejercicios polimétricos e isométricos realizados en un tiempo determinado de 30 a 50 segundos con un pequeño tiempo de descanso entre cada ejercicio.
¡NO ESPERES MÁS Y VEN A PROBARLO!
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