Con nuestra clase de pilates relajarás y trabajarás cuerpo y mente. Se aplican ejercicios de estiramiento, mejorando la postura general del cuerpo. Es imprescindible para mejorar, además, la coordinación y el equilibrio.
En nuestra clase de pilates, se corrige la alineación de la columna vertebral y de este modo, combatimos las malas posturas a las que tendemos cada día.
Si te llama la atención las clases de pilates, puede que también te interese: